コロナの感染が広まっている中、また台風の季節が来る前に非常食についていろいろ調べてみました。
それ以外でも、災害時はライフラインが止まり支援物資が届くのも遅れることが十分予想されます。
「非常食を備蓄しておいた方がいいのはわかるけど、選び方のポイントやおすすめの非常食がわからない」という人の参考になればと思い、調べてまとめてみました
非常食の選び方のポイント
①電気やガスが止まっていることを想定して、調理せずにすぐに食べられるもの
②避難袋やリュックに入れて持ち出しやすい軽いもの
③必要最低限のカロリーが摂取できる栄養価の高いもの
何日分用意すればよいか
最低でも1日3食×3日分、できれば1週間分そろえておきたいです。
電気、ガス、水道などのライフラインが復旧するまで最低3日ほどかかるケースもあります。
人気のおすすめ非常食と口コミ
口コミがよく、人気のある非常食を紹介するよ!
尾西食品 アルファ米12種類全部セット(非常食 5年保存 各味1食×12種類)
・コンパクトながら内容充実!頼もしい備えですね。
・美味しくいただけます。子どもたちも美味しいと食べていましたので、リビートしました。
・もう私はメインの非常食はこのシリーズ以外に考えられません。食味は一昔前のスーパーの惣菜弁当レベル。
『新食缶ベーカリー缶入りソフトパン・4缶セット』 しっとりやわらかな食感 チョコレート・ストロベリー・ミルク・キャラメル味の4缶セット
・防災食料選びで試しに購入。普通に美味しくてビックリ。普段食べもしない乾パン、ビスケットなんかより全然良い。
・パンの風味を損なわない程度にしっとりとしていて甘みもほのかな非常食とは思えないとても美味しいパンです。
井村屋 えいようかん 5本 ×6セット
・非常食としてはいいのではないでしょうか。簡単に食べられるし保存性も良く実用的だと思います。
・小さいのにカロリーと栄養がとれるので、家族全員分の非常用リュックに入れました。長期保存ができるので安心です。
永谷園 防災備蓄 アソートセット 5年保存 9食 【365日プライム発送】
・防災グッズとして保管しているので、まだ使用はしていません。保存期間は実際に届いたものの期限も十分でした。味のバリエーションがあり、もしもの時のストレス軽減になればと思います
・テレビで紹介されていたので、頼んでみました まだ試食はしていませんが、とてもおいしいとのことでしたので 楽しみです
Defend 【栄養士×防災士監修】長期保存の非常食セット (7日分)
・ダンボールびっしりに詰まっていました!メニューもあって分かりやすかったです!
・災害時、栄養バランス等のストレスを度々聞くのでいろいろ調べてこちらを購入。栄養士×防災士監修なので安心ですし、バリエーションも豊富。安心感も含め買ってよかったです。
・非常食の選び方
・何日分用意すればよいか
・おすすめの非常食